da Ettore Griffo | Set 20, 2026 | Articoli
La vitamina K2 sta attirando l’attenzione della scienza per il suo ruolo nel recupero muscolare anziani. Sebbene sia nota per la salute delle ossa, nuove ricerche suggeriscono benefici per la funzione dei muscoli. Questa molecola sembra migliorare la...
da Ettore Griffo | Set 19, 2026 | Articoli
Molte persone prendono la melatonina per dormire meglio e la considerano un rimedio naturale e sicuro. Ma melatonina e salute del cuore hanno un rapporto più complicato: le ricerche vanno in direzioni diverse e alcune questioni restano aperte. Vediamo cosa dicono gli...
