da Ettore Griffo | Ott 10, 2026 | Articoli
La creatina monoidrato è un composto naturale che supporta la produzione di energia cellulare. Recenti studi hanno analizzato come questo integratore possa influenzare la salute di adulti tra i 45 e i 65 anni. I risultati offrono spunti interessanti per chi desidera...
da Ettore Griffo | Ott 10, 2026 | Articoli
Il caffè e cortisolo sono spesso al centro di discussioni sulla salute. Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali, essenziale per regolare la pressione, la glicemia e la risposta immunitaria. Questo ormone segue un ritmo circadiano, ovvero un ciclo...
da Ettore Griffo | Set 20, 2026 | Articoli
La vitamina K2 sta attirando l’attenzione della scienza per il suo ruolo nel recupero muscolare anziani. Sebbene sia nota per la salute delle ossa, nuove ricerche suggeriscono benefici per la funzione dei muscoli. Questa molecola sembra migliorare la...
da Ettore Griffo | Set 19, 2026 | Articoli
Molte persone prendono la melatonina per dormire meglio e la considerano un rimedio naturale e sicuro. Ma melatonina e salute del cuore hanno un rapporto più complicato: le ricerche vanno in direzioni diverse e alcune questioni restano aperte. Vediamo cosa dicono gli...
da Ettore Griffo | Mar 20, 2026 | Articoli
POZZUOLI – Venerdì 20 marzo, alle ore 10.30, presso l’Istituto Alberghiero “Lucio Petronio” di Pozzuoli, si terrà un importante convegno dedicato al tema del benessere della terza età, inteso come occasione di riflessione e confronto su una delle grandi sfide del...
da Ettore Griffo | Ott 19, 2024 | Articoli
Scopri il tuo Microbiota intestinale con Wellmicro® Gut Test Plus – Metagenomic Revolution Il microbiota intestinale è un ecosistema complesso che gioca un ruolo cruciale non solo nella salute dell’intestino, ma in quella di tutto il corpo. Il suo equilibrio può...
